足つぼは健康のバロメータ。家にもいくつか、足つぼ刺激グッズがあるが、PCに向かっているときは、必ず足の裏を足つぼグッズでゴロゴロさせている。そのおかげか、肩こりということとは、この数十年無縁だ。不思議なことに、体重が40Kgそこそこしかなかった時には、肩こりがひどくつらかったような気がする。身長が156cmだから、そんなにガリガリってわけでもないのだが、血液の循環はよくなかったのだろう。今は、45、6Kgはあるが、体調はものすごく良好で、筋肉質なためか、けっこう食べ過ぎた~って時でも、すぐに燃焼されてしまうようだ。
しかし、油断は禁物。体に悪いファーストフードなどを続けて食べてしまったりすると、途端に体調が思わしくなくなる。おっとこれではいけないと、なるべく弁当を持参する。夏場は、保冷剤を入れてミニクーラーバッグで運べば、弁当も傷まない。この食っていうのは、人間にとても大切である。ラテンのおばさんも、出かけるときは、いつもランチを持たせてくれた。今はどこでもお弁当を購入できるが、買ったものより手作りの方が、心も癒される。
日本では多重債務で苦しんでいる人がいるって聞いたが本当か?と聞かれ、残念だが多重債務に陥る人がいるのは本当だというと、叔母さんはかわいそうに、日本人はお金のありがたみがわからないのね、と言っていた。
しかし、油断は禁物。体に悪いファーストフードなどを続けて食べてしまったりすると、途端に体調が思わしくなくなる。おっとこれではいけないと、なるべく弁当を持参する。夏場は、保冷剤を入れてミニクーラーバッグで運べば、弁当も傷まない。この食っていうのは、人間にとても大切である。ラテンのおばさんも、出かけるときは、いつもランチを持たせてくれた。今はどこでもお弁当を購入できるが、買ったものより手作りの方が、心も癒される。
日本では多重債務で苦しんでいる人がいるって聞いたが本当か?と聞かれ、残念だが多重債務に陥る人がいるのは本当だというと、叔母さんはかわいそうに、日本人はお金のありがたみがわからないのね、と言っていた。

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