2008年9月アーカイブ

久しぶりに本屋さんに行ってきました。月末近くなると発売日の多い足やせ雑誌が多い多いのでワクワクしてしまいます。全部立ち読みしないように気をつけてもいます（笑）立ち読みもちょっとしてたけど、どうしても前からほしかったので買ってしまいました。それが「Ｂ型」の本。Ｂ型の人の傾向がずらずらーっと書かれてるんですね～。話題にもなってるらしい・・。

本を読んでいて一人で笑ったり、納得したりしてます。面白すぎ。ちなみにわたくしはＢ型ではございません。れっきとしたＡ型人間です。Ｂ型なのはダンナ様。当たっていたとしても当たっていなかったとしても、二人でこーゆー本を読むのはすっごく楽しい～！あたしから見て当たってる！ってとこも、本人からしてみたら違う意味でそうしてるってこともあるじゃないですか。だからこれは違うんだよ～とかって弁解してましたけどね（笑）こーゆーコミュニケーションのとり方はキライじゃないです♪

それから本屋さんのついでに、足やせ用のクリームも買いました♪若いときに比べたら、足のハリがなくなってきてるんで、これで足やせしてキレイな足でミニスカでもはこーっと。老化現象は一気に訪れるというので油断大敵なのです。あたし、昔ＡＢ型の人になりたくて憧れてた時がありましたね～。だから好きになるのはＡＢ型の人にしようって無意味に決めてた時とかありました（笑）今考えると無謀です・・。

この前の「脚やせ（足痩せ）」のお話の続きです。えーと、少しおさらいしますと、下半身は他の部位に比べて、1個の放出するレセプターに対し、6個の溜めるレセプターがあるということでした。これで、女性はがっかりしたのでした。でーこの続き、このままでは、ダイエットを他の部位の6倍をしなくてはならないのか。はああ↓というわけではないのです。脂肪や水分、老廃物などをどんどん溜め込む皮下脂肪組織、セルライトというものが、太ももやお尻の周りには、存在します。このセルライトというのは、そのほとんどが脂肪分でできています。ただ、普通の脂肪組織ではなく、正常に働かない身体の器官によってダメージを負った脂肪組織なのです。このセルライトは、体重の量に関わらず存在するものですが、女性は下半身に皮下脂肪を溜め込みやすい構造となっているため、セルライトも下半身に発生しやすいというわけなのです。はあ～、また女性はがっかりでしょう。

ただ、何もしないよりは何か対策を講じる必要はあります。「脚やせ（足痩せ）」を少しでも実現するために。セルライトは簡単に言うと、脂肪細胞がダメージを受けると発生します。ってことは、体内の脂肪細胞に極力ダメージを与えないようにすれば良いのです。ダメージしてしまう要因とはなんなのでしょうか。これには3つあり、ちょっと説明すると長くなってしまうので、また今度。